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A Secretaria de Saúde promoveu nesta terça-feira, 1° de setembro, uma manhã repleta de atividades físicas na Praça Rui Barbosa. A ação comemorou o Dia do Profissional de Educação Física, reforçando o incentivo a práticas de exercícios como forma de promoção à saúde e prevenção de doenças.
O evento contou com alongamento, exercícios de fortalecimento, aula coletiva e outras ações de promoção e educação em saúde, com participação de profissionais de enfermagem, nutrição e farmácia.
“O nosso trabalho é incentivar as pessoas a incluírem a atividade física na rotina, sempre respeitando as condições e as características de cada um. Não é preciso começar com atividades intensas. O importante é encontrar uma prática que seja prazerosa e que possa ser mantida no dia a dia”, explicou o profissional de Educação Física da Secretaria de Saúde, Edivan Titoto.
A prática regular de atividade física proporciona diversos benefícios para a saúde, como auxílio no controle do peso, redução do risco de doenças crônicas, melhora da disposição, do bem-estar e da qualidade de vida.
A Secretaria Municipal de Saúde conta atualmente com sete profissionais de Educação Física, que desenvolvem ações de promoção da saúde e prevenção de doenças nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município.
As atividades incluem práticas coletivas e orientações para estimular a população a adotar hábitos mais saudáveis e manter uma rotina ativa. Para quem deseja começar a praticar atividade física, a orientação é procurar a UBS de referência e verificar as atividades e horário disponíveis. A participação é gratuita.
O Dia do Profissional de Educação Física é celebrado em 1º de setembro e reforça a importância desses profissionais na promoção de hábitos saudáveis e na orientação da prática segura de atividades corporais, que previnem doenças como obesidade, diabetes e hipertensão.
Esta iniciativa contempla os itens 3, 16 e 17 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem Estar (3) e Paz, Justiça e Instituições Eficazes (16) e Parcerias e meios de implementação (17). Conheça a Agenda 2030: https://brasil.un.org/pt-br/sdgs
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